Gewichtsverlauf

Startgewicht am 01.01.2014: 104,2 kg

06.01.2014: 105,1 kg          + 900 g           
Ich sag nur Neujahrsessen und Restweihnachtsschoki
13.01.2014: 103,2 kg          - 1,9 kg 
Ich war diese Woche magendarmmäßig krank und da ist die starke Abnahme nicht verwunderlich.
20.01.2014: 103,5 kg          + 200 g
Es war eine normale Woche, nur die Extrabewegung hat gefehlt.
27.01.2014: 103,5 kg          +/- 0 g
Stillstand...


06.02.2014: 105,4 kg          + 1,9 kg
neues Wiegedatum im WW-Treffen (abends, mit Schuhen und Essen im Bauch)
13.02.2014: 104,3 kg          - 1,1 kg
Die erste Woche war ganz gut, aber das Dazwischenessen und genug Trinken muss ich noch in den Griff kriegen. Ansonsten muss ich gestehen, hatte ich wieder die leichten Schuhe an ;-)
20.02.2014: 103,9 kg           - 400 g
Die zweite Woche lief ganz gut, wenn auch mit Erkältung. Ich versuche mich gerade stark an Sattmachern zu orientieren. Ein großes Problem ist nach wie vor das Dazwischenessen.  Auf geht´s in die 3. Woche, hoffentlich wieder gesund.
27.02.2014:
Mich hats nach wie vor noch voll erwischt und diese Woche leif gar nichts abnehmtechnisch. Ich war daher auch nicht beim Treffen. Mal sehn wie das nächste Ergebnis aussieht!

10.03.2014:

Zurück aus dem Urlaub und Update

Die letzten Tage waren ja noch mal richtig schön sonnig und warm. Mindestens genauso warm wie während meiner Urlaubswoche am kroatischen Meer. Eine Woche lang konnte ich die Seele baumeln lassen, schwimmen gehen und das Land erkunden.

Wer viel unterwegs ist braucht natürlich auch hin und wieder etwas zu Essen. So gab es im Hotel ein reichhaltiges, aber nicht unbedingt figurfreundliches, Frühstücks- und Abendbüffet. Auch tagsüber lockten eine Menge toller Leckereien: Verschiedene Eissorten (Jaffa Cake Eis war besonders lecker!), Kuchen oder andere landestypische Spezialitäten.

So ist es auch nicht verwunderlich, dass Frau Waage mir nach meiner Heimkehr stolz erklärte vier Kilo zu viel zu wiegen. Ihr kennt das sicherlich auf der einen Seite ist es ärgerlich zugenommen zu haben, aber auf der anderen Seite weiß man zu genau wie es dazu kam. Naja, jetzt heißt es wieder nach vorn zu schauen und bewusster zu essen. Wie es mit meinem Gewicht die kommende Zeit weitergeht, könnt Ihr hier beobachten.

Ebenso ist Euch sicherlich das veränderte Seitenlayout (mit dem ich wohl noch etwas experimentieren werde) aufgefallen. Das ist nicht das einzig Neue auf meiner Seite, denn ab jetzt werde ich jeden Sonntag einen Beitrag online stellen. Rezepte, neue Schweinehundaufgaben und vieles mehr. Lasst Euch einfach überraschen! 

Kommenden Sonntag werde ich Euch ein Rezept zeigen, dass Nudeln und Wurst auf eine sehr raffinierte und gesunde Art und Weise kombiniert. Neugierig? - Dann schaut nächsten Sonntag wieder vorbei.

Euer FräuleinDelikatEssen