Gewichtsverlauf

Startgewicht am 01.01.2014: 104,2 kg

06.01.2014: 105,1 kg          + 900 g           
Ich sag nur Neujahrsessen und Restweihnachtsschoki
13.01.2014: 103,2 kg          - 1,9 kg 
Ich war diese Woche magendarmmäßig krank und da ist die starke Abnahme nicht verwunderlich.
20.01.2014: 103,5 kg          + 200 g
Es war eine normale Woche, nur die Extrabewegung hat gefehlt.
27.01.2014: 103,5 kg          +/- 0 g
Stillstand...


06.02.2014: 105,4 kg          + 1,9 kg
neues Wiegedatum im WW-Treffen (abends, mit Schuhen und Essen im Bauch)
13.02.2014: 104,3 kg          - 1,1 kg
Die erste Woche war ganz gut, aber das Dazwischenessen und genug Trinken muss ich noch in den Griff kriegen. Ansonsten muss ich gestehen, hatte ich wieder die leichten Schuhe an ;-)
20.02.2014: 103,9 kg           - 400 g
Die zweite Woche lief ganz gut, wenn auch mit Erkältung. Ich versuche mich gerade stark an Sattmachern zu orientieren. Ein großes Problem ist nach wie vor das Dazwischenessen.  Auf geht´s in die 3. Woche, hoffentlich wieder gesund.
27.02.2014:
Mich hats nach wie vor noch voll erwischt und diese Woche leif gar nichts abnehmtechnisch. Ich war daher auch nicht beim Treffen. Mal sehn wie das nächste Ergebnis aussieht!

10.03.2014: